青少年长高补钙吃什么钙片
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发布时间：2022-04-19 18:27
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时间：2023-10-25 12:35
青少年长高补钙可以服用钙之缘片，它含钙量高，而且添加有维生素D促进钙的吸收，补钙效果好，能有效的促进青海少年骨骼的发育，增加骨骼密度，预防骨质疏松等。除了吃钙片外，青少年要加强锻炼，多吃些含钙高的食品，像豆腐、牛奶、紫菜、芝麻、鱼、虾等。
