青少年吃什么钙片能长高个子最有效

发布网友 发布时间:2022-04-19 18:27

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热心网友 时间:2023-09-06 08:36

普通的AD钙就行,建议,长高不是单纯的补钙,日常多锻炼,晒太阳,蔬菜水果不偏食,营养均衡,作息规律,其实食物就是最好的补钙长高的秘诀。少吃垃圾食品。

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