实习计划书十

　　一、实习目的

　　通过生产实习，使学生接触本专业工作，锻炼学生的实践技能，提高实践动手能力，将所学的专业知识与实际联系起来，掌握使用PacketTracer组建小型局域的方法、主要步骤和测试调试排错技术，为学生打下一定的基础，为学生走上工作做必要的准备。同时可以检验教学效果，为进一步提高教育教学质量，培养合格人才积累经验。

　　二、实习时间、地点及班级人数

　　时间：从年1月4日至1月14日，共二周时间。

　　地点：计算机络实验室、计算机络实习基地

　　人数：Z070411-14四个班级共160人

　　三、实习内容

　　第1天：上课。布置实习内容及要求，学习PacketTracer使用方法，补充路由协议相关知识。针对实习内容和要求做好准备工作。

　　第2天：调查并绘制学校校园络拓扑结构。

　　第3天：利用PacketTracer组建校园拓扑结构，测试连通性。

　　第4天：在校园拓扑中配置静态路由，记录路由表条目。

　　第5天：在校园拓扑中配置并运行RIP路由协议， 测试络收敛速度，排除络故障，分析协议优缺点。

　　第6天：在校园拓扑中配置并运行RIPv2路由协议，测试络收敛速度，排除络故障，分析协议优缺点。

　　第7天：在校园拓扑中配置并运行EIGRP路由协议，测试络收敛速度，排除络故障，分析协议优缺点。

　　第8天：在校园拓扑中配置并运行OSPF路由协议，测试络收敛速度，排除络故障，分析协议优缺点。

　　第9天：进行实习，撰写。

　　第10天：提交实习报告，进行答辩。

　　四、实习要求

　　1、每个实习生都要按照统一的安排，深入实际，按时、按质、按量全面完成实习任务。通过实习来检验学习效果，做到了解和熟悉PacketTracer使用方法和Cisco路由协议原理及其他知识，能较好地完成各项实习任务。

　　2、实习生应围绕实习内容，根据实习中调查和资料，进行分析研究，提己的见解，完成字以上的实习，报告中要体现科学严谨的态度并提己的感受以及在技术上的质疑情况。

　　3、实习纪律和注意事项：

　　（1）服从安排，一切行动听从实验室老师和指导老师的安排。

　　（2）严格遵守学校各项，注意安全和设备正常运行。

　　（3）严格遵守作息时间。

　　（4）严格考勤。实习期间不得无故外出，有事应向指导老师请假，并填写请假单。

　　五 、实习成绩评定

　　学生的实习成绩实行量化计分，根据指导教师对学生的实习做出评分，其中平时考勤纪律20分，实习报告50分，实习答辩30分，合计满分为100分。

　　六、注意事项

　　实习中做好考勤纪录，保障计算机、路由器等相关设备完好无损。要求学生注意对关键步骤和技术环节的观察、纪录，提高实习质量。

实习计划书十

　　(一) 找实习单位

　　由于不是跟随学校的统一实习，当前最重要的事情就是寻找对口的实习单位。因个人原因，我的工作城市选择在自己的家乡石家庄。

　　首先，要通过网络、报纸、或招聘现场以及朋友家人介绍了解就业信息，了解就业情况，积极寻找实习岗位。

　　求职计划:

　　(1)撰写自己的个人简历及求职自荐书，明了而不简单，要尽量与众不同，这样才能吸引实习单位的眼前。

　　(2)向网络上的招聘网站投放自己的简历，参加一些招聘会，从中寻找就业途径。对自己感兴趣的公司，要多加关注，多打电话询问。此外，通过亲戚朋友介绍增加就业途径。

　　(3)对于自己投放到公司的简历，自己要多加询问，这样能增加就业成功的机会。

　　(4)此外，要加强锻炼自己的求职技巧，训练自己的心理素质，强化自己的口语表达能力，多看一些有关求职的一些视频，从中汲取经验，提高自己的应聘能力。

　　(5)这求职途中定会艰难，自己一定要能坚持不懈，不怕苦不怕累，争取找到称心如意的工作。

　　(二) 单位实习

　　一、 实习目的

　　结合连锁经营管理专业的培养目标，运用所学的连锁管理专业知识，参与实习单位的日常工作与管理，了解实习单位的业务活动，熟悉和掌握实习单位的业务内容与业务流程，学习企业文化，学会与人沟通的技巧，为毕业论文收集素材，为日后的工作积累经验。

　　二、 实习内容:

　　1、深入了解自身实习岗位的工作内容，从而了解单位主营业务。

　　2、了解实习单位的组织结构，人员构成，运营模式和管理方式。

　　3、了解实习单位的工作流程、人员管理、客户发展模式等等。

　　4、掌握公司日常决策的方式，学习企业文化。

　　5、通过实习发现日常管理和单位运营中存在的问题。

　　三、 实习方式

　　1、直接参与单位日常行政工作，多向公司员工了解，有条件可与领导直接交谈。

　　2、学习自己岗位的工作内容，熟悉公司的业务知识。

　　四、 实习总结

　　在实习过程中，自己要多多观察，认真学习，掌握本职工作，要定期记录自己实习工作，为自己的毕业设计做好铺垫，最后要把自己在工作发现的问题整理、分析，完成自己的毕业设计。

实习计划书十

　　实习是大学教育必不可少的一个重要组成部分，也是我们踏入社会的第一步。 非常荣幸能够进入到辅德律师事务所实习，通过这两个半月的实习，我希望自己能把大学三年学到的法学理论与法律实务相结合，把所学的知识转化为能力，不断提高自身的综合素质，为将来从事法律工作积累经验。

　　学院20xx级法学专业实习的时间10月10日~12月底，在这将近两个半月的时间里，我结合自身的特长和不足作出如下的计划：

　　（一）我的特长方面：

　　1、法律文书写作，在大学三年里，通过自己的勤奋努力，法律专业课的基础掌握的比较好，我平时喜欢看书，对于法律的相关理论也有自己的一些心得。同时，通过大四的法律文书写作课程的系统学习，我对法律文书写作这块有了系统的掌握，也有了自信。2、计算机办公室软件，我平时对电脑比较痴迷，对于办公室相关软件比较熟悉。

　　（二）我的不足方面：

　　1、对于法律实务了解较少，缺乏经验，在此次实习之前，我还没有正式接触法律实务操作，就谈不上实践经验了。2、缺乏相应的活动组织，协调沟通经验，我在大学期间没有加入学生会，也没有担任班干部的相关职务，因此缺乏相关的实践经验。

　　（三）实习期间的计划

　　通过10月10日那天的实习，我在著名律师宋自云及其的助理徐林帮助下，对于实习期间的工作有了初步的了解。我希望通过实习，在以下若干方面加强锻炼：

　　在实习的初期，着重做好和自己带队老师，跟班的律师及其助理的沟通交流，慢慢营造和谐融洽的工作氛围。为以后顺利实习打下基础。

　　实习中，积极认真做好办公室的相关服务工作，每天按时到点，打扫卫生，整理办工作，为大家一整天的工作创造一个干净明朗的环境。

　　实习中，认真做好案件卷宗的整理工作，整理卷宗是实习中非常重要的一项工作，我将怀着认真积极的心态，做好卷宗、相关文书的分类，尽可能做到不出差错，在此过程中抽出闲暇时间，认真阅读相关法律文书，学习律师、法官在法律文书中思维方式、写作思路、相关知识理论，慢慢学会把法律知识和现实法律问题实践相结合。

　　实习中，积极主动和律师沟通，申请参加相关法庭审理，在庭审中不断了解法官，律师在庭审的工作，进一步了解他们的工作实践。在实践中倒找法律理论和我国当下法制环境下法律实践的结合点。

　　在这两个半月的实习生活中，我将怀着积极认真踏实负责的态度，以饱满的热情投入到实习工作中。通过两个半月的实习，一方面为辅德律师事务所服务好，一方面不断提升完善自我，锻炼能力，为以后走向工作岗位积累工作经验，打好基础。在此感谢宁夏辅德律师事务所为宁夏大学学院法学专业学生提供的一个提升自我的实习平台！

实习计划书十

　　专业：土木工程

　　班级：

　　设计小组：第一组（18人）

　　指导教师：

　　本小组共计18人，根据教学计划的要求，于年月日月日进行为期六周的毕业实习。

　　一、毕业实习的目的

　　1、毕业实习是为后续毕业设计做准备，初步了解设计资料收集方法、设计的阶段和步骤、施工图的表示方法、绘图程序和技巧，培养阅读施工图纸的能力；

　　2、毕业实习是修完全部课程及经过生产实习、课程设计等实际训练后的一次教学与生产相结合的综合实践训练，有得于提高学生们实际工作的适用能力。

　　二、毕业实习的内容

　　1、了解建筑工程设计三个方面：建筑设计、结构设计、设备设计各自的主要内容和相互之间的关系；

　　2、了解实际工作中如何做好建筑结构设计与其它专业设计之间的协调工作：

　　3、建筑设计通常可分为以下几个阶段：设计准备阶段、方案设计阶段、初步设计阶段、技术设计阶段和施工图设计阶段。了解各个阶段的特点、主要工作及其成果；

　　4、了解结构设计与建筑施工的关系；

　　5、熟悉施工图的表示方法、绘图程序和绘图要求，能初步阅读建筑施工图和结构施工图。

　　三、毕业实习的方式

　　1、在指导老师辅导下，学习总计建筑施工图和结构施工图；

　　2、利用书籍、网络等信息来源，搜集毕业实习要求的资料；

　　3、进入施工工地，了解设计与施工的关系。

　　4、询问往届毕业的同学，了解毕业设计的内容、步骤、设计方法和应提交的成果。

　　四、毕业实习要求

　　1、按时参加毕业实习安排的活动，勤动脑、勤动手，认真做好笔记。

　　2、到施工现场以安全为第一，杜绝安全事故。听从现场指导老师的安排。

　　3、阅读建筑施工图后，应了解以下内容：建筑总说明及其各种做法的表述，定位轴线及其作用，尺寸标注，标高标注，平面图、立面图、剖面图、楼梯、门窗等，楼地面、内外墙和屋面的做法的标示等；

　　4、阅读结构施工图后，应了解以下内容：建筑施工图和结构施工图之间的对应关系，结构总说明及其各种构造要求的表述，建筑标高和结构标高的概念，结构平面图中，梁（板、柱）的几何尺寸、混凝土强度等级、钢筋种类、配筋数量、配筋构造要求的表示方法，楼梯配筋的表示方法：

　　5、通过阅读，找出建筑图和结构图的不足、错误，以及建筑图和结构图之间不匹配或矛盾之处。

　　五、毕业实习地点

　　毕业实习地点：

　　六、具体计划安排

　　2月27日（周三）：毕业实习动员——集中布置毕业实习任务，讲解实习方法和要求，进行安全教育，分组，领取安全帽；

　　2月28日（周四）——3月1日（周五）：结合毕业设计任务书要求带领学生统一参观讲解教学楼、宿舍楼、办公楼等的功能要求、组合方式、交通疏散要求，立面体型和细部设计，以及结构类型和荷载传递路线；

　　3月2日（周一）——4月3日（周三）：学生以组为单位分别到所在实习单位按照毕业实习的内容要求深入现场完成毕业实习任务；

　　4月4日（公休日）：带领学生进行毕业实习总结，学生整理实习日志，完成实习报告。

　　4月7日：实习结束，学生上交实习日志、实习报告。

　　七、实习纪律

　　1、服从指导教师的统一安排和实习有关规定。

　　2、讲文明礼貌，遵守工地纪律，注意安全。

　　3、无特殊情况不许请假。

实习计划书十

　　一、概述

　　大学生就业难已成为不容置疑的社会现实，大学生就业难，难在多个方面，其中工作经验已经成为求职的大学生被用人单位拒之门外的常见理由。因此，实习成为就业前最重要的和必不可少的一个环节。更加重要的是，实习是大学生了解自己、体认社会、熟悉行业、拓宽视野、为职业生涯规划带给理论依据的一个重要环节，而且一个成功的实习往往带来一个满意的就业。对于企业来说，招收和培养实习生不但是自己应尽的社会职责，更是为自己发现和培养人才的捷径。所以，实习的重要性不亚于就业！

　　但是在目前，实习还没有引起社会、高校和大学生的足够重视。社会没有给大学生带给足够的机会和实习权益保障，大学生在实习过程中也存在着许多误区，乃至于实习没有起到应有的作用。目前，有一些民间团体能够为大学生带给实习服务，但是没有一个具有相当社会影响力和规模的组织，更没有专门服务于实习的专业机构。北京高校毕业生就业指导中心实习部，作为以促进大学生实习与就业的唯一权威的专业的官方机构，在带领与促进实习事业方面有着不可推卸的职责。我们已经为推动实习事业做出骄人的成就！但是应对每年递增的毕业生，应对越来越难的就业，我们感到任重道远！

　　综观社会事业发展史，媒介对一个时代或事业起到了不可替代的作用。在推动实习事业的道路上，这种媒介迟早也务必要出现的。有了这种媒介，就能更系统，更广泛，更有效，更深刻，更专业地宣传实习，并引导规范和富有成效的实习行动。

　　本手册是站在大学生实习的立场上，以宣传和引导实习为目的而出版的。本刊能够是一本内刊式的宣传手册，也能够是面向社会发行的，具有社会性，文学性和宣传性的专题读物。能够是电子刊物，也能够是纸质媒体。

　　二、出版目的

　　1、宣传实习的必要性和迫切性，指导大学生理性实习

　　2、宣传北京高校毕业生就业指导中心实习创业部

　　3、为大学生实习带给提导和服务，为校园和企业建立平台

　　4、透过出版，获得经济收益，作为本刊的经费

　　三、读者对象

　　高校学生、职场人士、就业指导人员

　　四、计划工作流程

　　1、拟定计划书与各位同事进行讨论，达成共识后，确定每人要完成的工作资料、方向和交稿时间、出版时间

　　2、向专家、高校和企业征稿

　　五、关于宣传册版块资料

　　1、版块说明：

　　本刊是以引导和帮忙实习为方向，以北京高校毕业生就业指导中心实习部为载体，以出版为目的，因此，本书在不失去上述原则的条件下，一切皆向出版方向看齐。

　　本刊的版块构架，是站在市场角度，以读者心理需求和社会需求为基准而设置的，该版块构架无论从视觉、心理，还是思维上，都应到达渲染和鼓动的效果，迎合读者口味与兴趣，能够震撼和碰撞读者的心灵，并引导其思考、做出必须的行为。同时，这种版块编排也恰到好处地讲述和宣传北京高校就业指导中心实习创业部。该版块的设置顺序，本身就是在展现出一个实习事业的流程。

　　每个版块资料均围绕实习部的业务进行。

　　2、版块设置

　　I卷首语

　　II专家栏目：实习指导

　　III本期个性策划：焦点

　　IV媒体报道

　　V实习故事（或会员心声）

　　VI企业在线

　　VII实习部机构和业务以及近期活动介绍

　　VIII实习信息

　　3版块注释

　　I卷首语（1P）

　　卷首语是一本刊物的画龙点睛之处，一些简单而意味深长的小故事告诉读者职场的智慧和隽永的人生哲理。这部分的原创不是很容易，可在结尾加入编者的思考，并进一步和本刊读者的生活更紧密的联系。

　　II专家栏目：实习指导（2-4P）

　　实践证明，很多大学生的实习是盲目的，实习不仅仅不能对就业和潜力提升起到帮忙作用，反而浪费时间和精力。大学生的实习也需要全程化的指导，本刊的这部分将对大学生实习进行全程化的指导。

　　该部分拟邀高校就业指导中心实习部的专家以及中心的顾问、就业指导专家撰文，对大学生实习进行指导，有实习前的规划、实习中的指导和实习后的经验总结等。体现权威性和指导性，并有必须的学术价值。

　　III本期个性策划：焦点（5-8P）

　　该部分主要配合就业指导中心实习部的大型论坛或活动而策划，新闻性强、全面、深刻，属于理论探索，站在社会层面的这一高度上，对实习中存在的各种现象作一些深刻的理性思考，从一些“点”上，引出并分析、研究整个“面”上的现象、产生原因、本质、发展方向等。同时，透过实习部在指导和帮忙学生实习中遇到的困难和问题，引申到对实习制度等问题的最终出路的思考与探索。该部分的存在，有助于提升本刊的品位和思想深度。

　　IV媒体报道（9-13P）

　　媒体文章具有必须的社会影响力和信用度，本刊重在宣传实习，同时讲述实习部，因此，该部分构成为：

　　1关于实习部的媒体报道

　　2与实习相关的具有典型影响力的人物或团体

　　3与实习相关的制度、等的报道

　　V实习故事（29-35P）

　　该部分主要是实习部会员来稿，记录自己的实习心得。文章主要体现学生参加实习后，在生活与学习上的所见所闻和感悟，个人价值观与人生观完美的转变，个人潜力与见识的提高，并抒发自己梦想。该部分是实习事业成果的展示，旨在让大学生接触职场，透过实习构成良性推进。也让读者的情绪再一次被感动留下深刻印象。真人真事更具有说服力、感染力与影响力。从而起到推广、鼓励实习之良好风气。

　　以后，我们将每年从实习生中评选“实习之星”，实习故事是一个参选的重要窗口！VI企业在线（23-28P）

　　深度报道招聘实习部企业会员状况，包括企业文化、实习生文化、福利、薪酬、制度、人物等，该部分文章采用原创或来稿，文章采访对象为企业人力资源或老总。为读者介绍最真实、最新的企业状况。

　　VII实习部机构介绍和业务介绍（36-40P）

　　该部分全面介绍实习部机构、功能、业务和实习部近期的活动通知。

　　VIII实习信息（41-50P）

　　最新企业招聘实习生信息

　　最新实习生会员信息

　　4本刊费用来源说明

　　企业：本刊拟对企业会员实行必须的收费，同时企业能够享受到的增值服务有：为企业进行个性化推荐实习生，尽可能为企业找到适合企业的优秀大学生。为企业解除招不到适宜的人浪费人力物力培养费的后顾之忧。

　　培训机构：一些就业培训机构投入了超多的路牌广告、电视、网络、平面媒体广告，但是投入到《实习生》上将更有针对性，费用不高但是效果更加显著。因为我们的读者是全国数百万的大学生。每一个在寻找实习单位的大学生都有可能是理解就业培训的潜在用户。此部分能够有多种合作方式，比如双方共享实习会员和企业会员等。

实习计划书十

　　实习目的和要求

　　（一）实习目的

　　毕业实习是教学计划中极为重要的实践性教学环节。 为确保毕业实习的顺利完成， 确保 毕业生在实习中锻炼成长， 特制定本实习计划， 作为计算机应用技术专业毕业实习工作的依 据。通过毕业实习，进一步学习和巩固所学专业基础理论知识和专业技能，并综合应用这些 知识， 运用到生产实践当中， 培养提高专业技能和工作能力， 更好地为地方经济的持续、 稳定、健康发展服务。

　　（二）实习要求：

　　1、实习学生必须服从实习指导教师及实习单位的工作安排，按相关研究方向及工作任 务确定实习内容。必须结合专业开展具体研究和工作任务。

　　2、毕业实习必须完成

　　（1） 《毕业实习报告》一份，包括实习课题、内容、方法、工作过程和收获体会（思想、 工作）以及对今后实习的建议等。

　　（2） 《毕业实习周记》十三份，记录实习过程的学用情况及心得体会。

　　（3）毕业实习单位回执。

　　（4）毕业实习鉴定表，要求自我鉴定和实习单位负责人均给予鉴定。

　　3、组织纪律及安全要求

　　（1）一切行动听指挥，服从指导教师与实习单位的安排，严格遵守所在单位及校内规 章制度。

　　（2）严格执行有关技术规范，理论与实践相结合，坚持严谨务实的工作态度，不得投 机取巧、弄虚作假，违者严究。

　　（3）吃苦耐劳踏实工作，深入调查研究，具有高度的责任心，保质保量完成所承担的 具体任务。

　　（4）尊敬校内、外指导老师，诚恳待人，虚心好学，文明礼貌，尊重地方群众干部， 主动争取有关技术人员的帮助，向地方干部群众学习，向实践学习。

　　（5）非特殊情况任何人不得请假，特殊情况须向指导教师请假，经批准后方可离开实 习岗位。

　　（6）注意人身安全，不得进入营业性文化娱乐场所，不准、酗酒，不得打架骂人， 不得下江河、池塘游泳。

　　（7）学生要遵守实习单位的安全、保卫规定，严格遵守操作规程和劳动纪律。

　　（8）学生在实习中有劳动或操作作业时，应进行安全技术培训，做好安全措施，未经 允许不得擅自调换工种或设备，不得私自动用其他设备、仪器和车辆

　　（9）实习学生应遵守地方法规和规章，遵守社会公德。

　　（10）注意饮食卫生及交通安全，妥善保管好自己的钱、财、物。

　　（11）实习期间如发生事故，实习师生应及时向实习单位和学校报告