女子坚持喝它3月后身体变化惊人

女人每天坚持喝什么东西三个月后身体变化惊人呢？在生活中，玫瑰花茶受到广大女性的喜欢，那么，你知道玫瑰花茶的功效是什么吗？喝玫瑰花茶的好处有哪些呢？下面我们一起来看看玫瑰花有哪些功效吧！>>>隔三岔五喝它肺部清得干干净净

女子坚持睡前喝此茶，搞定失眠、痛经，三月后判若两人

一女子每天睡前坚持喝玫瑰花茶，痘痘没了，皮肤变得白皙有光泽。王女士，今年25岁。因为内分泌失调，长期受痛经、失眠困扰，脸上也长了很多痘痘，整个面部的痘痘都很明显，还有许多的痘印，因为面容的问题，自己感觉很自卑，人也不开朗了。

试了好多办法都不见效，也渐渐的丧失了信心，后来一位中医推荐她喝玫瑰花茶，坚持连续喝了三个月，脸上就有了明显的改善，痘痘没有了，皮肤也变得白皙了~

中医介绍：玫瑰花味甘微苦，其性偏温，善于疏肝解郁，理气醒脾，活血止痛。玫瑰花有紫花、白花之不同，紫者入血分，白者入气分。凡肝胃气痛、月经不调、跌打损伤等疾患，均可考虑选用玫瑰花治疗。

女人常喝玫瑰花茶的4大功效

1、缓解经痛不适

月经让女性又爱又恨，来的时候痛经、身体不适，不来的时候又怕着怕那。玫瑰花茶可以帮你补血养颜皮肤好、活血化瘀治痛经、理气解郁心情畅、理顺经期月月顺。

对于那些痛经较严重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克，煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，趁温热敷于脐部，胶布固定，每天换药一次。

2、改善内分泌失调

调理内分泌失调可以用中药，也可以用食疗。中医建议常喝玫瑰茶可刺激女性荷尔蒙分泌。

玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，玫瑰的香气可以刺激女性荷尔蒙的分泌，提高女性荷尔蒙浓度，起到解除压力、安定神经、助眠作用，并可以调整女性内分泌系统，延缓衰老、缓和更年期障碍。

3、调气血

玫瑰花能够帮助行气、活血、化瘀、调和脏腑。女性常出现的肤色暗淡、长斑、月经失调、痛经等问题，都与气血运行失常有关，而玫瑰花茶就可以帮助促进气血运行。

面色黯淡、有色斑的朋友也可以喝玫瑰花茶，还您一个好脸色！中医认为，面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。

4、降火缓解咳嗽

由于玫瑰花的性质温和，能够起到降火、调理血气，并有促进新陈代谢之功效。对于保护肝脏肠胃功能，清热去火都非常有效。除了降火，玫瑰花茶对于缓解感冒引起的咳嗽也相当有效果哦。它有润喉、缓解喉咙痕痒、干渴的作用。

玫瑰花茶的正确冲泡方式是什么呢？

步骤一： 泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我个人就比较喜欢用玻璃的茶具来冲泡玫瑰花茶，看着那花朵在杯子里慢慢开放，颜色由透明边绿再变淡淡的紫红，是一种视觉上的享受。

步骤二： 泡玫瑰花茶的水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉都水比较好。(不建议使用自来水因为自来水内含有水垢后期茶杯不好清理)去除水垢的方法可以使用白醋浸泡、会较好处理。