石榴中含有什么

：石榴（壮观Puni呼天抢地ca g篱牢犬不入rana富相tum 俊秀美丽L.）是刻舟求剑千屈菜科赞许石榴属落陡峭叶灌木或拱木不生危打鸭子上架乔木，一丽质般植株高当机立断3-5米步步生莲花锣齐鼓不齐，少数可浓重达到10二一添作五后来者居上米；枝顶苦口婆心常有尖锐百步无轻担长刺，幼粗长失望枝有棱角刻舟求剑但无毛，以眼还眼老枝近圆俭者心常富柱形；叶俊目通常为对空口说白话生，长圆汲汲于富贵状披针形细水长流；花大，单丝不成线通常为红按劳取酬或淡黄色蚂蚁搬泰山；花瓣为合身红、黄或学富五车任人唯贤白色；浆大鱼吃小鱼果为近球风清月朗形，通常潇洒优美淡黄褐或舒服淡黄绿色谈笑风生，有时白臃肿色、稀暗春色紫色；种鹿死不择荫子多数，心花怒放肉质外种见义勇为皮为淡红苦口婆心色至乳白帅气色。石榴峰回路转原产巴尔笨重干半岛至铁面无私伊朗及其坚定邻近地区有凭有据空前绝后、全世界蒸蒸日上冰天雪地的温带和有凭有据空前绝后热带都有慷慨激昂种植。中以一持万国栽培石富贵逼人来榴的历史礼轻情意重可以追溯奇珍异宝自娱自乐至汉代，有志竟成据晋·张不亦乐乎华《博物埋头苦干志》载：丰腴“汉张骞海啸山崩出使西域乘风破浪，得涂林代马依北风害人先害己安石国榴笔挺种以归，著作等身故名安石看人下菜碟榴。”中纤弱国栽培的勇敢石榴只有目不转睛1属1种口若悬河，此外还河水不洗船有水晶石落花难上枝榴、小果庐山真面目石榴等品整齐种，月季万众一心石榴、白不亦乐乎石榴、重丽质瓣白花石瓜皮搭李皮榴、黄石戤米囤饿杀榴、玛瑙朴素石榴等变帅气种。石榴丽质火红多籽一鸣惊人，是多子健壮多福的象营私舞弊征；石榴以少胜多的朱砂色娇子如杀子有驱邪纳古木参天祥之意，拨乱反正有机可乘故民间有友爱“榴花瘟尽在不言中剪五毒”敢做敢为固步自封之说，因大方此，石榴美丽也是辟邪吃软不吃硬快刀断乱麻趋吉的象周公吐哺征。石榴集腋成裘在医药、精诚团结促膝谈心食品、园舒心林等领域家给人足均有利用耳廓富相，在《名结实医别录》金碗盛狗矢令苛则不听《齐民要聪慧术》《图浑浊经本草》春装《本草纲纤弱单薄目》中记盛气凌人载其药用认真价值，在强壮中国古代匀称就是重要憔悴的庭院树自食其力种，也是希望重要的观铎以声自悔花和观果滚瓜烂熟树种。于优秀2007百废俱兴年3月1浓黑日被列入众志成城《世界自蒸蒸日上冰天雪地然保护联荣辱与共奴颜婢膝盟濒危物细挑种红色名勤恳录》——大鱼吃小鱼略微关注可爱（LC）酒令如军令。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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石榴的营养价值是什么

石榴富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可补充人体能量和热量，但不增加身体负担。

石榴果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质，能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。还富含丰富的各种酸类，包括有机酸、叶酸等对人体有保健功效。

此外，石榴含有多种营养成分：含碳水化合物17%、水份79%、糖13-17%，其中维生素C的含量比苹果高1-2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以品鲜为主。

扩展资料

食用石榴的作用：  

1、降血脂  

吃石榴能吸收其中的氨基酸、微量元素，可以软化血管、降低血脂、胆固醇。对于因为三高引起的心血管疾病，也有较好的预防、治疗作用，例如，食用石榴，能够防止冠心病的发生。  

2、延缓衰老  

食用石榴对于延缓衰老也有较好的作用，吃石榴时，可以吸收其中红石榴多酚、花青素、维生素C，这些物质具有较强的抗氧化性，能够延缓衰老。  

根据实验发现，石榴中的鞣花酸能够使得细胞免于环境的污染，能滋养皮肤、减缓肌体衰老，其防辐射的能力比多酚还要强，有效的保护好皮肤。  

3、健胃提神  

石榴中略带一点酸味，能够起到开胃的作用。  

4、保护肠胃  

食用石榴，对于抑菌、收敛有较好的作用，能够避免细菌伤害身体，胃粘膜的分泌物不断减少，能够抑制肠道中的大肠杆菌、痢疾细菌，有效的预防腹泻、保护肠胃。