在选择网上保险超市时，为了确保安全性和可信度，可以采取以下几个步骤：
查看网站信息：首先要查看网站的基本信息，包括公司名称、注册地址、联系方式等。可以通过搜索引擎查找该公司的信誉和口碑。
检查网站安全性：确保网站采用安全的加密技术，如SSL证书。可以在浏览器地址栏查看是否有“https://”以及有无安全锁标志。
查看保险产品信息：仔细阅读保险产品的条款和条件，确保清楚保险责任、保险期限、保险金额等重要信息。
检查客户评价和投诉：查看其他用户对该网站的评价和投诉，可以在社交媒体、论坛或第三方评价网站上搜索相关信息。
与客服联系：可以通过网站提供的客服电话或在线客服咨询，询问相关问题，了解服务质量和专业度。
小心过低价格：如果某个保险产品价格远低于市场价，要慎重考虑，可能存在虚假宣传或欺诈行为。
比较多家网站：最好不要只看一个网上保险超市，可以多比较几家，选择信誉好、资质齐全的网站购买保险产品。
案例：某保险超市网站A提供的保险产品价格较低，但客户评价中出现多次投诉，而另一家网站B价格稍高，但口碑良好，服务专业。最终选择网站B购买保险产品，确保安全可靠。
综上所述，选择网上保险超市时，要仔细核实网站信息、检查安全性、查看保险产品信息、了解客户评价、与客服联系、警惕过低价格，并比较多家网站，从而确保安全性和可信度。