在1075工作制中，员工每周工作5天，每天工作10小时，周一到周五工作，周末休息。具体工作时间安排可以是早上8点到下午6点，中间包括一个小时的午餐休息时间。这种工作制的好处是可以减少员工每周的上下班次数，减少通勤时间，提高工作效率。同时，员工也可以在周末有更多的时间进行休息和娱乐活动，有助于工作与生活的平衡。
在实施1075工作制时，管理者可以通过以下方法来确保工作效率和员工满意度：
灵活安排工作时间：允许员工在合理范围内调整工作时间，满足个人需求。提供必要的工作支持：确保员工有足够的工作资源和支持，以应对长时间工作带来的挑战。定期沟通和反馈：定期与员工沟通，了解他们对1075工作制的看法和建议，及时调整和改进工作安排。提供适当的福利和奖励：为适应1075工作制的员工提供适当的福利和奖励，激励他们更好地完成工作。总的来说，1075工作制可以提高员工的工作效率和生活质量，但需要管理者合理安排工作时间、提供支持和奖励，以确保工作制度的顺利实施。