在实施1075工作制（即每周工作10小时，每天工作7.5小时）时，员工适应这种新的工作模式可能会面临一些挑战。为了帮助员工适应和培养1075工作制的能力和习惯，管理者可以采取以下措施：
建立明确的沟通和培训机制：向员工解释1075工作制的背景和优势，明确工作时间、任务分配等规定，提供培训帮助员工理解和适应新的工作模式。
建立支持系统：提供员工在适应期间的支持和鼓励，鼓励员工提出问题和困惑，并及时给予帮助和解答。
设定明确的目标和评估机制：与员工一起设定工作目标，建立明确的绩效评估机制，帮助员工在新的工作制度下保持高效率和产出。
强调工作与生活的平衡：1075工作制旨在提高员工的工作效率和生活质量，管理者需要重视员工的工作与生活平衡，鼓励员工在工作时间内专注工作，提高工作效率，同时在工作之外有足够的时间休息和放松。
建立正向激励机制：通过奖励、认可和晋升机制，激励员工适应和表现出色，帮助员工建立对1075工作制的认同和习惯。
案例分析：某公司实施1075工作制后，部分员工反馈难以适应新的工作模式，工作效率下降。公司管理层通过建立明确的培训计划，提供针对性的辅导和技能培训，帮助员工理解和适应新的工作制度，同时加强与员工的沟通和支持，最终使员工逐渐适应并提高了工作效率。
综上所述，要帮助员工适应1075工作制的能力和习惯，管理者需要建立明确的沟通和培训机制，提供支持系统，设定明确的目标和评估机制，强调工作与生活平衡，建立正向激励机制。···