妊娠糖尿病孕妇喝牛奶要少量多次喝，应多选择血糖含量较低的粗粮、薯类和杂豆类;血糖控制不稳定时，水果暂时不吃，可以以黄瓜、番茄、白萝卜来代替平时吃饭一定要定时定量，饭量最好也要控制的差不多。这样你每天都能坚持的话，血糖也是会更加稳定的.