整块的鸡胸肉，怎么做好吃，为了健身
发布网友
发布时间：2022-04-22 07:14
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热心网友
时间：2022-06-17 08:07
鸡胸肉干丝
锅内烧开水，加入适量的料酒和生姜，放入鸡胸肉煮十分钟至熟
将鸡胸肉撕成肉丝状
每100克熟鸡胸肉加入4克橄榄油、15克番茄酱、1.2克盐和适量胡椒粉，搅拌均匀并腌制十分钟左右
热心网友
时间：2022-06-17 08:07
煎，烤都行。。。
