发布网友 发布时间:2022-04-22 07:14
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热心网友 时间:2022-06-17 08:07
还保留的,因为就算是生豆子磨豆浆最后还是得加热煮沸了才能喝
热心网友 时间:2022-06-17 08:07
黑豆炒熟磨豆浆营养价值与生黑豆打豆浆差不多的,里面的植物蛋白质、微量元素及矿物质基本相同
热心网友 时间:2022-06-17 08:08
付费内容限时免费查看回答黑豆炒熟后磨豆浆,营养还是会保留的。这样更有利于豆浆之中营养价值的均衡,从而降低了生黑豆中纤维素对胃肠道的刺激,可以避免出现腹痛、腹泻的现象。可以补充身体所需要的大豆异黄醇,保证身体内激素水平的稳定,还可以促进身体对于维生素e的吸收、美白皮肤、促进新陈代谢。但是需要注意这种黑豆浆喝多之后非常容易引发腹胀现象,所以不建议喝的特别多。
不过建议您不要多喝,容易胀气的。
希望我的回答能够帮助到您,如果您还有其他的问题的话,可以直接发消息给我。
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提问炒熟多种豆类在一起打豆浆可以吗?
回答可以
就是一次性不要喝太多就行。
毕竟豆子的脂肪含量也比较高。
不过之前的时候,我妈都是泡一夜的豆子,然后第二天又用那种泡过的豆子来打豆浆。炒熟之后再做豆浆的我没有喝过,不过我妈那种方法做的豆浆也蛮好喝的。所以推荐你也可以试一下